Continuer le Sport en Confinement

En cette période de confinement, nous avons pensé que faire un peu de sport vous permettrai de vous changer les idées, garder la forme et rester dans une dynamique sportive pour vous préparer au retour au gymnase à la fin de cette période.
Vous allez donc trouver ici des vidéos que nous mettrons aussi sur le facebook du club  https://www.facebook.com/lesclayesgr/
Ces vidéos regrouperont des défis en tout genre : avec engins, sans engins, échauffement type GR, renforcement musculaire, des défis de réussites dans le temps et dans la difficulté.

- Chaque jour serra posté un défi en vidéo à faire le jour même ou à répéter plusieurs fois dans la semaine selon les envies
- Noter ses réussites et évolutions chaque jour dans un carnet, que les gymnastes pourront nous montrer à notre retour au gymnase.
- Les parents peuvent bien sûre se joindre aux challenges avec les enfants

Ne pas hésiter à nous envoyer des photos et vidéos sur l’adresse mail du club  lesclayesgr@gmail.com pour que nous puissions faire une montage que nous présenterons au Gala de fin d'année
Avec Gwladys, Magalie, Souhade, Natacha et les membres du bureau, nous vous souhaitons bon courage, RESTEZ BIEN CHEZ VOUS et maintenant au travail.