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Masse Cho + Préco 1 + Pré Ex1
Cardio Fessier - Echauffement 2

Cardio LIA Renfo - Echauffement 3
Abdos/Gainage - Echauffement 3
Fessiers - Echauffement 3
Battements - echauffement 3
Fentes - Echauffement 3
Dos - Echauffement 3
Cardio Fessier - Echauffement 2
Gainage - Echauffement 2
Battement - Echauffement 2
Fentes - Echauffement 2
Dos - Echauffement 2
Cardio Fessiers - Echauffement 1
Gainage version difficile - Echauffement 1
Gainage version simple - Echauffement 1
Battements - Echauffement 1
Etirement facial Dynamique - Echauffement 1
Fentes - Echauffement 1
Dos - Echauffement 1
Etirements Facial - Echauffement 1

Cardio Fessier - Echauffement 2

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22 avenue Bosquet
78340 LES CLAYES SOUS BOIS

Tél. : +33664728384

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