création d'un cours Séniors/ femme enceinte le mercredi fin de matinée

Ce cours est à destination  des

 séniors

Ou

 femmes enceintes

qui souhaitent une activité physique en accord avec leur age ou leur situation : c'est basé sur des assouplissements, de la relaxation , des exercices d'équilibre.....en utiisant des engins de GR  et en musique .

Bien entendu les femmes enceintes s'inscrivent par trimestre .

Venez nous rencontrer au forum pour avoir plus de renseignements  et rencontrer la monitrice .