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Echauffement avant Séance Dynamique

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Cours Adulte
Echauffement avant Séance Dynamique

Publié il y a 4 ans par Natacha

Toutes les videos de l'album

Stretching avec une Chaise - 40min
Renfo2 avec une chaise - 30min
Renfo1 avec une Chaise - 20 min
Cardio avec une Chaise - 30min
Stretching fin de séance 20min
Renforcement Fessiers
Séance Cardio 20min
Echauffement avant Séance Dynamique
Défi Verre d'Eau + Equilibre Fessier
avec une balle
danse cabaret
Renforcement musculaire des fessiers
Cardio 30min
Stretching
Cardio renfo
Reveil musculaire
Les Adultes

Toutes les videos de l'album

Les Clayes GR

22 avenue Bosquet
78340 LES CLAYES SOUS BOIS

Tél. : +33664728384

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